エスニック料理 食べ歩き日記
ローストビーフ丼@Sea One Dining
昨日の代々木公園ステージで思いがけず踊ることになった 生演奏の即興ダンス、
今までにない緊張感が止まず、昨夜は4時近くまで眠れず ずっと神経が高ぶってました Zzzz
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今日も緊張疲れが残ってたおで浅草ジムクラスの後、すぐ近くにできたダーツバー「Sea One Dining」 で
ランチの ローストビーフ丼を食べてスタミナつけました! 
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10枚重なってる山の中にゴハンが埋もれて美味しかったです♪
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夕方はサンマルクカフェで待ち合わせがあったので スイーツの癒し デニブラン食べました♪
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今日は1日 緊張疲れがあったけど、明日は朝からリハーサルあるので 今夜は早寝して パワー復活します(^O^)/  

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中国料理@美食菜館 in 渋谷
代々木公園で開催された 「ワールド グルメ&ミュージック フェスタ」 のステージでベリーダンスを踊った後
生徒さん達と 渋谷の中華で食事しました。
以前 行った時は「上海食堂」 → 「美食菜館」 に店名が変わったそうです。
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前菜の盛り合わせ(ハチノス、くらげ、蒸し鶏肉、干し豆腐、胡瓜) 
前菜の定番 干し豆腐の和え物
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ハチノスの辛い和え物、鶏肉のカシューナッツ炒め
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焼き小籠包、棒棒鶏
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誰かが間違えて注文したらしい(笑) もみじ(鶏の足)の煮もの (私は絶対食べられません!!) 
海老と卵の炒め物、他にも 海老チリ、炒飯 10品を2皿ずつ注文して 紹興酒など食べ飲みして
1人1500円ずつ とても安く色々食べられました。 
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吉野家 ベジ牛丼
移動中に ファミレス COCOS で マンゴのクレープと ケサディーヤ(メキシコ料理 トルティーヤ包み焼き)  
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夜は 浅草地下街のタイ料理@モンティに行ったら ガーン! 開店前でも予約で満席! 
向かいのベトナム料理@オーセンティックも もうすぐ移転なのに 今日は休み。。。 2店に振られて。。。
駅前の吉野家で 新メニュー「ベジ牛丼」 食べてみました。 
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11種類の野菜が乗ってるので、 一日に必要とされる野菜量の半分を一度に摂取できるそうです。
赤パプリカ、黄パプリカ、オクラ、ブロッコリー、サツマイモ、インゲン、ニンジン、キャベツ、ニラ、
玉葱、ヤングコーン + 卓上の紅生姜も乗せると 12種類。 
650円 604kcal 味はゴマ油風味の塩だれ=中華丼? (肉なし、野菜だけのベジ丼は 530円 421kcal)
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明日は 夕方5時から 原宿@代々木公園 「ワールドグルメ&ミュージック フェスタ」 で踊ります!
タイ、ラオス、トルコ、ジャマイカ、ブラジル、アフリカ、インド、インドネシア、メキシコなど世界各国の
屋台料理がたくさん出店するそうです。    
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カフェ@シエロイリオ in 蔵前
ひとりランチで 野菜系をたくさん食べたい時は 蔵前の 「シエロイリオ」 に行きます。
今晩もレストランショーなので ランチは控えめ・・・ でもあまり食べないと 夕方頃にお腹すくので
最近は しっかり食べることにしてます。
「限定20食 ヘルシーバランスランチ」  スープ付 980円 
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パンは 1個しか付かないので、他のランチに付いてるフォカッチャを付けられるか聞いてみたらOK~♪
お代わりできるので ついつい食べ過ぎちゃうけど、今日は 3個にしておきました。
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鱈のスチームオーブン焼き 香草ジュレ、根セロリ&クルミのサラダ、茄子&キノコのマリネ、
ラタトゥイユ、ジャガイモのガレット、スパニッシュオムレツ 
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自分で多種類を作るのは大変なので このランチは色々食べられるのが良いです  
イタリアンカフェ@イタノヴァ in 浅草
浅草六区のリッチモンドホテル1階、イタリアンカフェ「ITANOVA(イタノヴァ)」でランチを食べました。
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メイン料理を注文すると サラダバーが食べ放題なので ビーフステーキ、ピザを食べました。 
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ステーキとピザ、ほぼ1人で全部食べたようなカロリーだったので 食べ放題は控えめに。。。 
春雨サラダ、コーンスープ、豆のサラダ、ライチ、コーヒーゼリー、杏仁ゼリー 
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タイ料理@メーアン in 上野
「ラーメンが大好きな妹の誕生日に ろうそく立ててお祝いしました~♪」 ・・・というのは嘘で
ラーメンの形をしてるケーキをプレゼントしました(笑)
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麺:モンブラン、スープ:紅茶ゼリー、海苔:チョコクッキー、メンマ:焼きリンゴ、なると:ババロア、
チャーシュー:パイ生地、葱:ピスタチオ 麺の中身:マロンクリームのスポンジケーキ
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上野ABAB前で売ってる Sweets Paradice のケーキで、1000円なので お手頃に楽しめます。
他にもオムライス、まぐろ丼、かつ丼、うな重などあります。
ラーメンケーキに カツ丼ケーキ!? 「メイプリーズ」気になるメニュー一覧
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アメ横のタイ料理 「メーアン」で ラープ(挽肉のスパイシーハーブ和え) のランチを食べました。
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ガパオは どこのタイ料理店にもあるけど、ラープも同じように そぼろごはんとしてランチにあるのは良いです♪
気になった夏限定メニューは 「ソムタム乗せ 冷やし中華」 
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イタリアン@ラ・ラナリータ in 浅草
浅草駅前から見える 吾妻橋アサヒビール 22階、イタリアン料理 「ラ・ラナリータ」
Ristorante La Ranarita
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地上100mで 豪華なランチを御馳走になりました。
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目の前が広大な景色で スカイツリーが目の高さに見えます。
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濃厚なブラッドオレンジも飲みました
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★前菜4種(鯛、いくら、ズッキーニ、生ハム etc)
★ジェノベーゼのリングイネ
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★カレイのムニエル 浅葱のソース
★ホロホロ鶏胸肉のグリル ローズマリー風味
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★デザート盛り合わせは 大好きな 「カッサータ」、濃厚な 「フランボワーズのアイス」 、「ティラミス」
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最上級のランチコース どれも美味しかったです ごちそうさまでした  
キッシュ&ミートパイ専門店@ナポレオン in 浅草
浅草観音裏にある 「野菜ソムリエ ナポレオン」
今月からリニューアルしたとのことで、ランチを御馳走になりました。
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キッシュは 鴨のフォアグラ
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器ごと食べられるサラダ
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ぶ厚いボリュームある カツサンド、春雨サラダ
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パプリカのマリネ、ガトーショコラなど食べました。
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以前は盛り付けに凝った野菜料理がメインだったらしいけど、今月から カジュアルな
キッシュ&ミートパイ専門店に変わったそうです。
ハワイアン パンケーキ ファクトリー  in 新宿
仕事帰りに 新宿ミロード 「ハワイアン パンケーキ ファクトリー」に寄りました。
前回はマンゴ&ココナッツを食べたので 今日はオレンジにしました
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タイ料理@ディーディー in 入谷
久しぶりに 入谷のタイ料理 「DEE DEE」 (ディーディー)に行きました。
生春巻が食べたい♪ と言うリクエストで ランチメニューではないけど、2人前を注文したら 
3人で食べるには かなりのボリュームで たっぷり! 皮がモチモチして 美味しかったです。  
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「カオマンガイ」 生姜で炊いたごはんに 生姜や葱が入ってて美味しかったです。
私は 「カオカームー」 (豚足煮込みごはん) 八角風味で 大好きな屋台料理! 
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「トムヤムクン ラーメン」 麺類は途中で飽きてしまうので 1人では注文できず・・・ 小皿1杯で十分です。
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トルコ料理@マーマリス in 上野
毎月第3水曜は 上野のトルコ料理「マーマリス」で ベリーダンスショー♪
今日は 新しい黒の衣装を着てみました。 
今日も盛り上げ上手な生徒さん達が来てくれたおかげで 楽しく踊れました。
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まかないの ケバブ 美味しかったです
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サンドッグイン 神戸屋 in 馬喰横山駅
食べ放題の本で知った 馬喰横山駅内にある 「サンドッグイン 神戸屋」 
ランチバイキング 994円! パンの食べ放題に行きました (スープ、ドリンク付き)  
東京八重洲店は 混雑するというクチコミで 馬喰横山店は 穴場だそうです。 
バイキング開始 11時に行ったら 数人すでに並んでたけど すんなり入れました。  
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とりあえず 1/2~1/4に切った菓子パン系を色々。。。 
蒸しパン、ブルーベリーパイ、スコーン、りんご、レモン。。。
目玉商品は カツサンド! 作りたてのカツが運ばれてくるので あっという間に無くなります。
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次に出てきたのは 生ハム、サーモン、カポナータ、チキンなど乗った ライ麦のオープンサンド。
バジル&トマト、クロックムッシュ、ピザ、ソーセージ入りロールなど どれも美味しかったです
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チーズケーキ風、マフィン、サンドイッチもボリュームあり! 
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8層のクリームが織り込んであるパン、カブ&小松菜の惣菜、ジャガイモの炒め物。。
人気商品として売ってるマンゴパンは 1個270円! これと カツサンドを食べて スープ&ドリンクだけでも
十分 お得感ある上に 生ハム、サーモンまであると かなり満足度が高いです  
大きさは違うけど、34個 食べました。  
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パンは 食べた後から お腹が膨らむので 午後は スポーツセンターで燃焼することにしました。
ズンバのレッスンを受けて、筋トレのマシンと、ステアマスター(30分 250kcal 消費)   
夜は家でベリーダンスの練習をして、浅草~湯島(約4km×往復) 2時間歩いて消費してきました     
・・というわけで、即運動したおかげで お腹ポッコリ解消して 元に戻りました  
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俺の鶏飯 in 向島
半額クーポンの本 「浅草を半額で愉しむための本 プレミアム パスポート」を使って 
向島の 「俺の鶏飯」 (鶏 80g、ごはん 200g、スープ付 600円→300円)  
「タイのカオマンガイを日本人向けにアレンジした店」 と書いてあったので 正直、期待してませんでした。
・・・が 予想を裏切って すごく美味しかったです! タレは 葱と生姜で さっぱり美味しい!
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鶏肉 40g 250円、 80g 500円、 120g 750円、 160g 1000円  (皮なし、あり も選べます) 
ごはん 100g 50円、 200g 100円、 300g 150円、 400g 200円  ・・・と量も選べるのが良いです。
次回は 鶏 2倍、ごはん 半分で 食べたいです。
立地が良いエリアなら この味なら絶対に人気店になったと思うけど、かなり 知られにくい場所なのが
残念・・・ ネットのクチコミや宣伝で広まると良いです。
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中華清真料理@東京穆斯林飯店 in 錦糸町
錦糸町に ハラルフードの中華があるという噂を聞いて 「東京穆斯林飯店」に行ってみました。
穆斯林=モスリム と読んで、イスラム教徒向けの食材を使った中華料理 という意味で
「清真料理」 というそうです。
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ハラルフードといえば 中近東やインド系の店だけだと思ったら 中華もあるのは初めて知りました。
「東京穆斯林(モスリム)飯店は 日本で初めての正統派回民族料理店です。
お店で使う原材料は厳しい基準値をクリアした 全て認定されたものを仕様しております。」
豚肉を使わず 羊肉、牛肉、鶏肉を使った料理や 海鮮、野菜の料理、点心など 色々ありました。
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本当は羊肉料理が食べたかったけど どれも複数でシェアするボリュームなので 前菜の
「夫妻肺片」(牛ハチノスとすね肉の山椒和え」を食べました。  
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ランチは 1品注文で 麻婆豆腐、鶏唐揚、ザーサイ、サラダ、スープ、ライス、杏仁豆腐、マンゴープリン
食べ放題なので 近日また行ってみます(^o^)/ 
フレンチトースト@ジョナサン
ジョナサンの 午後2時から数量限定 「ふわとろ フレンチトースト」が美味しいと聞いて
行ってみました。
噂通り、ぶ厚いトーストが ふわふわで美味しかったです。 
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浅草 まつり湯
浅草ROX内「まつり湯」で ベリーダンスショーに出演しました  
生徒さん達と3人で 華やかに踊りました
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のんびり お風呂に入って癒された後、ベリーダンスを見て 元気を充電していただけたようです♪ 
ヘルシーな「ネバネバ蕎麦」を いただきました♪ 
台湾かき氷のマンゴも 御馳走になりました♪ 濃厚で美味しかったです!! 
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タイ料理@モンティ 新橋店
2ヵ月前にオープンした モンティ新橋店   
浅草店は 相変わらず 行列なので、近くても なかなか入れず・・・ 
新橋店は 私が第1金曜日にベリーダンスショー出演してる インド料理店(ナマステ インディア)の
近くなので、踊り終わってから 寄ってみました。 
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新橋で一番安いタイ料理店 全品650円~☆  
「お客様へのお願い」 コックさん&店員さんは 日本語が ほとんど出来ない、と ここから現地っぽい(笑)
店内全体的にピンクで怪しい雰囲気(笑)  
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浅草店とは違って 2人掛けのテーブルが4卓、8人で満席で 大きな荷物を持って入れない激狭店。
新橋の呑み屋さん街らしく、タイ料理を食べるというより つまみながら呑む って感じです。 
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浅草店にはない 「ヤム サイタン」(コブクロの和え物)、 「ヤム フームー」(豚耳の和え物) 
容赦ない辛さで ノックアウトされましたっ!!  
量が少ないので 1人2品食べても満腹にならない 酒の肴サイズです。 
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モンティから さらに真っ直ぐ歩いて 夜は人通りがないエリアに 私が踊ってるナマステ インディアがあります。
第1金曜夜8時~ ベリーダンスショー開催してます    
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プロフィール

Hatsumi

Author:Hatsumi
エスニック料理とダンスが大好きな Hatsumi です。

2007年4月25日から ブログを始めました! 
2005年7月20日~2007年4月19日の旧ブログは→ Click
浅草で ベリーダンス教室も開講してます→ Hatsumi Belly Fitness
ベリーダンスがメインのブログは→Hatsumi Blog



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